сряда, 30 декември 2009 г.

Za krasivo tqlo

V dneshno vreme se sreshtat po chesto jeni s nadnormeno teglo i tova gi smushtava.Imam nqkolko saveta za stqgane na tqloto vi i za postigane na dobri rezultati.
Moje da zapochnete da tichate sutrin po edna obikolka za nachalo i da uvelichavate postepenno no da ste redovnoi tova stqga predimno krakata vi.Sashto taka mojete i vav vkashti na edno mqsto da si trenirate.Zastavate na edno mqsto i povdigate parvo leviqt krak,kato e svit v kolqnoto napred takache da zastane pod bukvata g,posle desniqt krak i taka reduvate dokato mojete.Mojete sashto taka da pravite klqkaniq nqkolko pati dnevno,tova stqga zadnishnite muskuli i oformq krasivi kraka.Za krasiv i stegnat korem bez maitap pomagat koremnite presi kolkoto poveche ste uporiti i pravite poveche koremni presi tolkova po skoro koremat vi shte pochne da se stqga i da pridobiva krasiva forma i vid.

Za kosamchetata nad gornata ustna

Ako imate problem s kosamcheta nad gornata ustna i tova vi pritesnqva,moga da vi posavetvam da izpolzvate specialnite lentichki za premahvane ili da posetite kozmetik.Procedurite ne sa skapi v dneshno vreme,struvat po 9-10 leva na seans i izkarvat do 2 sedmici.No v nikakav sluchai ne probvaite da gi brasnete zashtoto savsem skoro shte pochne da vi se napukva kojata okolo ustnite,shte pochne da se izpapchva i da chervenee.A ako nqmate sredtva za kozmetik probvaite s pinsetka no vi trqbva dosta tarpenie i prez dva dni trqbva da otdelqte po polovin chas za da gi premahvate

Za platni ustni

Kogato ustnite sa vi napukani i ne izglejdat kato na modelite ot spisaniq moga da vi preporacham slednite neshta:
Slagate mnogo malko fondioten varhu ustnite si razmazvate go dobre,sled tova slagate balsam za ustni ubilno i otgore nqkakav glanc po vash izbor i po tozi nachin ustnite izglejdat platni i krasivi.
A ako iskate cherviloto ili glancat vi da stoi po dalgo vreme na ustnite vi,vi preporachvam predi nanasqneto na glanca zadaljitelno da nanasqte fondioten.Toi ne se vijda sled nanasqneto na glanca ili cherviloto no taka zadarja efekta i blqsaka po dalgo

Za krasivi,izvite i dalgi migli

Preporachvam nqkoia mnogo tamna cherna spirala,i da natrupate mnogo spirala po miglite si.Sled tova vzemete edna klechka za zabi i razdelete splashtenite migli i vertikalno dopirate klechkata po miglite i izbutvate nagore i sled nqkolko povtoreniq shte vidite che naistina deistva.V kraq na okoto slojete poveche spirala i izviite migite si na van kam okoto a po sredata sa izcqlo nagore i gledaite da ne sa splasteni i shte vidite che naistina miglite vi stavat krasivi,platni i dostatachno dalgi za vasheto oko.Uspeh

vejdite

Znachi tova e moe mnenie.
Kogato edna jena ne moje da ima vejdite koito jelae i misli che i utivat moje da si gi narisuva.Ima mnogo moderni metoda v dneshno vreme no sa dosta skapi i sam se obedila v tova.Az nqmam vejdi poradi prichinata che sam si gi oskubala i ne pozvolqvam vopshte da mi porasnat.Za da imam vejdite koito iskam si gi risuvam.Izpolzvam obiknoven kafqv moliv za vejdi i si gi pravq kakto na men mi haresvat.Primerno:Dnes vijdam v klip nq nqkoia pevica edni vejdi i si gi pravq po tozi nachin i ako mu utivat gi ostavqm ako ne mi gi triq i na novo si gi risuvam.Tova e savsem prosto i lesno.Poneje sam s kafqva kosa izpolzvam kafqv tamen moliv.A ako nqkoi e s rusa kosa neka izpolzva kafqv no po svetal moliv,a ako e s cherna kosa preporachvam pak kafqv no mnogo tamen zashtoto ako e cheren molivat izglejda strqskashto i plasheshto.No kogato vejdite sa narisuvani tq izglejdat po krasivi podredeni i otkrivat mnogo liceto i ochite.Ako ne ste gotovi na tazi stapka si izstanete savsem malko vejdite povtorete otgore varhu tqh s moliv i vijte dali vi haresva i sled tova si gi oformete po vashe jelanie i izbor
Кожата се нуждае от дълбоко почистване след агресивните външни фактори, които се стоварват върху нея през лятото. Мазнините и мъртвите кожни клетки не се отделят от само себе си, а трябва да се премахват с редовно почистване на кожата. Образуването на нови клетки е по-интензивно през нощта, отколкото през деня. Затова трябва да свикнете да почиствате лицето си и сутрин, макар че тогава все още не е замърсено. Ако имате мазна и проблемна кожа, това е най-важното правило, което трябва да спазвате. Но всеки тип кожа изисква редовно и грижливо почистване. Основни правила за почистване на кожата на лицето
Използвайте колкото се може по-топла вода. Порите се отварят и освобождават излишната мазнина.
В края на почистването лицето се изплаква обилно със студена вода. Остатъците от почистващото средство трябва да се отстранят напълно. Студът свива порите и забавя поемането на мръсните частици.
Всяко почистване трябва да завършва с “попиване” с лосион за лице. Така ще сте сигурни, остатъците от почистващо средство са отстранени напълно. С лосиона се премахват и евентуални варовикови остатъци от водата. Дълбоко почистване на кожата на лицетоЗа начало използвайте подходящ лек лосион за премахване на грима от очите (от тежки кремове очите може да подпухнат). Правете го с леки движения към вътрешната част на окото, за да избегнете разтегляне на кожата.След това отстранете останалия грим с добро почистващо средство – започнете от основата на шията и продължете нагоре и навън с плавни и нежни движения.Ексфолирайте кожата, за да премахнете мъртвите клетки, от които изглежда матова.Използвайте готов ексфолиант за лице или си направете сами от шепа овесени ядки и крем за лице. Разтрийте леко и нанесете върху кожата. Напълнете купа с топла вода и добавете няколко капки етерично масло по избор.Увийте главата си с хавлиена кърпа и вдишвайте 5 минути. Нанесете готова подхранваща маска за лице или си направете сами от смачкано авокадо. Измийте маската с хладка вода и подсушете кожата с кърпа за лице. Завършете почистващата процедура с нанасяне на крема за лице, който използвате. Пилинг за дълбоко почистване на кожата на лицетоПилинг продуктите остъргват мъртвите рогови клетки на кожата и тя става гладка и нежна. Пилингите се нанасят върху вече почистена кожа. Вечер е най-добре да се прави пилинг на лицето, защото кожата може да регенерира. Пилинг може да си правите обаче само 1-2 пъти седмично, иначе кожата ви ще започне да произвежда още повече мазнина.Предлагам ви 3 пилинг продукта, които може да си приготвите в домашни условия:Пилинг с бадемиСмесете 2 супени лъжици ситно смлени бадеми с 1 жълтък и 125 мл топла вода. Масажирайте кожата си с тази каша и оставете да действа около 20-25 минути. След това изплакнете с топла вода. Този пилинг активира кръвооросяването.Пилинг с пшеничени трициЗабъркайте на каша 2 супени лъжици пшеничени трици със 125 мл вода. Нанесете кашата върху лицето, като леко масажирате с кръгови движения. След 5 минути измийте лицето си обилно с топла вода. Това е избистрящ и лечебен пилинг.Пилинг с маяРазмийте в шепата си малко бирена мая с топла вода, докато стане на каша. Нанесете я върху лицето с кръгови движения. Масажирайте леко няколко минути. Пилингът отстранява мъртвите вроговени клетки, разкрива чиста и гладка кожа.

Za ochite vi dami

Проблем: малки очи. Решение: Не се използва тъмен молив за очертаване на ръбовете на клепачите, а се нанася тънка линия само по вътрешната им част. Поставят се няколко пласта спирала. Използват се сенки за очи в светли тонове, които уголемяват оптически очите.
Проблем: смъкнати клепачи. Решение: Тъй като долната част на клепачите не се вижда, сенките се нанасят само по ръбовете им и се изнасят към външните ъгли. Така не се размазват. Може да се нанесе и очна линия в тон с цвета на зениците.
Проблем: тънки мигли. Решение: Преди да се постави спиралата, на миглите се нанася прозрачна или безцветна пудра. След това се поставят 2 пласта спирала.
Проблем: къси мигли. Решение: Удължават се оптически с очна линия от цветен молив или спирала в основата на миглите.
Когато очите са възпалени или зачервени след безсъние, умора или употреба на неподходящ крем, помагат студените компреси. Напояват се два памучни тампона със специален лосион за очи от борова вода, с отвара от черен чай или студено прясно мляко. Отцеждат се леко между двете длани и се поставят за около 10 минути.

Най-добрият лек срещу зачервени от плач очи е: слагате върху тях кръгчета от обелен картоф за 20-25 минути, след което измивате със студена вода. При подуване на клепачите след поток от сълзи се прилага масажът „лимфен дренаж“. Клепачите се масажират със средните пръсти, като се започва от средата на горния към външния ъгъл на очите. После се действа върху долния клепач по съшия начин. След това се прави масаж и на носа – от основата към върха. И се стараете да не пилеете сълзи излишно.
Za krasiva i estestvena kosa imam starhotna maska i ako nqkoi se interesuva naistina deistva.Tq se sastoi ot:
Trivitamino(kupuva se ot veterinarna apteka i e do 5lv)-1s.l.
mas ili zehtin-1s.l.
ochet-1s.l.
rakiq-1s.l.
jaltak-1
Nanasq se varhu korenite,prestoqva vazmojno poveche chasove,moje i cqla nosht.Otmiva se lesno.Pravi se po-chesto,pri uvredena,izstoshtena,izgorqla i suha kosa.(Pravi se nqkolko pati v sedmicata)
Az q izpolzvam tazi maska ot dosta vreme i kosata mi malko nad krasta i vseki den q izpravqm i tretiram s presa i za sega kosata mi e perfektna moga da vi q posavetvam ot lichen opit garantiram che ima efekt no trqbva da ste po uporiti